超简单宿舍版金针菇番茄汤
简单
4人份
探索隔水炖盅第二弹 自己用的隔水炖0.7L，100w 是煮什么都很慢的类型。 这个汤真的超级超级简单 但是放了番茄就很好喝，味道很清新 也是很适合宿舍党做减肥餐的一道汤 本来晚上准备就喝这个汤 结果室友给我们带了M记的派 和汤很搭!很好吃，就是减肥无望了QAQ
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食材清单
其他
- 1小把金针菇
- 5个迷你番茄
- 半根火腿肠
- 少许生抽
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好的原材料如图
2
普通的番茄对于小炖盅有点难操作，我就用了迷你番茄（这次买的小番茄超级好吃，番茄味浓浓的!）
3
火腿肠是泡面拍档，其余任何你喜欢的比较好煮的肉都可以!
4
迷你番茄对半切开（也可以四等分），
5
金针菇撕开切成小段
6
火腿肠切丝（我只有一把水果刀，也没有砧板…切的不好）
7
隔层放热水，炖盅里放凉水，选择“营养汤”模式，煮了50分钟（我这炖盅是真的慢…），最后按口味放盐，加少许生抽再煮几分钟就可以吃了!
8
后来还用剩下的热水煮了鸡蛋!鸡蛋煮了20多分钟…很好吃。等我狼吞虎咽快吃完了才想起拍照_(:з」∠)_
