馒头伪披萨+苹果香蕉养乐多（早餐）
简单
4人份
今天尝试了馒头的新吃法，简单快手好吃，搭配苹果香蕉养乐多，非常完美。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1根香蕉
- 2到3个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 3个馒头
- 4瓶养乐多
- 适量芝士
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
披萨盘刷油，馒头切丁均匀铺到披萨盘里，火腿肠切丁铺上去，撒上葱花，芝士，烤箱180—200℃烘烤20分钟，时间根据自家烤箱调节。
2
苹果，香蕉，养乐多加入小美，1分钟速度10打磨。
3
快手早餐30分钟内完成。
