土豆鸡肉香肠宝宝辅食香肠硅胶模具
简单
4人份
为了锻炼宝宝的手抓能力，除了日常的小玩具，辅食类食物也是不可少缺的，像香肠这种食物可以同时锻炼宝宝的，手抓，咀嚼能力。 当然了，给宝宝吃的食物，必须是天然无添加的，而且营养需要均衡，像超市买的香肠肉类含量很少，粉类居多，且有添加剂，如香精和防腐剂，甚至是色素。安全起见，还是要自家做出来的香肠踏实！所以这要考验妈妈们的手艺了。 做香肠这要用到模具来定型了，今天用的这款是AWADA宝宝香肠硅胶模具： 1.采用母婴级铂金硅胶，无毒无味，不含荧光剂，柔软性，弹性好。 2.模具耐热程度：-40°C~230°C，可高温烘烤，可蒸煮，其过程不产生异味，不会释放有害物质。 3.通过SGS、DGCCEF、LFGB、FDA认证，符合国际标准，安全可靠。
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食材清单
其他
- 10克低筋面粉
- 1只鸡蛋清
- 30克胡萝卜
- 50克土豆
- 5克玉米淀粉
肉类
- 150克鸡胸肉
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
210.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
操作步骤：
2
1.把土豆先蒸熟然后切丁，胡萝卜切丁。
3
2.把所有食材放入料理机打成泥，形成肠泥。
4
3.用刮刀把肠泥盛入裱花袋中，裱花袋剪一个手指大小的口。
5
4.香肠模具用油刷刷一层薄油。
6
5.把肠泥挤进模具中。
7
5.轻微震下盘，排出空隙中的气，使造型更加好看。
8
6.放入蒸锅中火蒸15~20分钟,待冷却后脱模。
