自制健康奶茶

简单 4人份

现在外面很多卖的奶茶都有添加剂,喝多了不仅发胖还影响健康,闲暇时刻在家自己动手做吧!

自制健康奶茶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml热开水
  • 10g冰糖粉
  • 1包红茶包
  • 200ml牛奶

营养成分

热量

444.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

656.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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