自制健康奶茶
简单
4人份
现在外面很多卖的奶茶都有添加剂，喝多了不仅发胖还影响健康，闲暇时刻在家自己动手做吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ml热开水
- 10g冰糖粉
- 1包红茶包
- 200ml牛奶
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
