鲜肉粢毛团

简单 4人份

搜了一下没搜到,那就自己写一下吧,小时候放学回家的路上总是买来当下午茶,然后坐公交回家的路上就不饿了,最近跟老师学了,自己家里试试看,味道还不错。

鲜肉粢毛团
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食材清单

其他
  • 100g夹心肉馅
  • 200g糯米粉
  • 20g澄面
  • 一碟生糯米
  • 若干水

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

131.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米粉➕澄面用水混合揉面,揉完后搓成长条分割成一个个的剂子,大小按各自爱好,我是35g左右一个吧,不同糯米粉吸水量不同,请分次逐步加入,感觉捏不起来就继续加水直到能捏成团

2

类似于包汤圆的手法,把准备好的肉馅包入后搓圆。肉馅可以是平时包肉包子的馅,看个人喜好。

3

在事先浸泡过并沥干的糯米中轻轻滚几圈,让整个团子均匀沾满糯米后放入蒸锅

4

水开后蒸8分钟左右即可

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