爱吃面的鱼闹斯
简单
4人份
喜欢吃面，喜欢吃各种炒面，凉拌面！ 受到健身达人的洗脑，深深爱上意面荞麦面，百特喜欢自己做的料理，和黄油芝士奶酪say goodbye 。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 各种时令蔬菜
- 意面
- 蚝油
- 鲢鱼海带汤汁
调味品
- 薄盐生抽
谷物
- 荞麦面
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
直条意面
2
墨鱼汁意面
3
荞麦面
4
蝴蝶意面