适合女孩子吃的黑糖肉桂红枣司康（无油）
简单
4人份
红枣，黑糖和肉桂都是很适合女孩子吃的东西，牛奶和面让整体增加了奶香，不加油也很好吃，完全不怕胖哈哈。
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食材清单
其他
- 10克黑糖
- 1个鸡蛋
- 1克小苏打
- 1小戳亚麻籽
- 2茶匙肉桂粉
- 3克泡打粉
- 8颗红枣
- 90克低筋面粉
- 适量牛奶
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣去核切成丁，黑糖砖用刨丝刀擦成碎末，倒入低筋面粉，泡打粉和小苏打，撒上肉桂粉，干性材料搅拌均匀。
2
徐徐倒入牛奶搅拌（准备50g即面粉的一半就够了），使面团大致成型，不用过度搅拌。
3
烤盘抹点食用油，面团拍成饼一分为四摆上烤盘，一个鸡蛋蛋清蛋黄分离，面团表面刷上蛋黄，撒上少许亚麻籽。
4
烤箱预热，180度烤22分钟（可以先烤20分钟观察上色情况，我的烤箱功率比较小所以多烤了一会）。取出可以趁热吃，也可以晾凉放冰箱冷冻储存。
5
奶香味很足，整体淡淡的甜味，底部脆脆的～女孩子吃很好哦！
