凉拌西葫芦丝
简单
4人份
西葫芦喜欢吃，但是总是那几种炒法，觉得吃腻了，凉拌西葫芦丝今天尝试一下，营养美味又好吃。非常好做，适合这个火热的夏天。
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食材清单
其他
- 1汤匙白糖
- 1汤匙蚝油
- 2汤匙生抽
- 3汤匙醋
- 3瓣蒜
- 一个干辣椒
- 一个西葫芦
- 一根尖椒
- 少许花椒油
- 少许香油
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
