玉米粗粮牛奶蛋饼 可盐可甜的小饼~

简单 4人份

疫情在家的日子一天比一天欢乐,感觉在家自由工作的日子才叫生活!宅到下个春节也没问题!最近已经有一种害怕好日子稍纵即逝的忧虑,早上还是工作作息八点就起来,从早饭开始嗨!而不是起来就没了半天😂 咸的饼类吃多了换个花样~

玉米粗粮牛奶蛋饼 可盐可甜的小饼~
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食材清单

其他
  • 100克玉米面
  • 2个鸡蛋
  • 30克普通面粉
  • 适量牛奶
  • 适量芝士条
调味料
  • 2克盐
  • 30克白糖

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

372.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先用牛奶把玉米面和面粉(3:1)调匀,再打入鸡蛋,白糖,盐,搅匀,自己调节稀稠度,像这样差不多了,最后放芝士条

2

一勺一个小饼,双面金黄出锅,搭一杯黑咖啡,good morning!

3

玉米面粗粮可以减少一些芝士罪恶吧 哈哈哈哈

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