自制酸奶――原味酸奶

简单 4人份

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自制酸奶――原味酸奶
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食材清单

乳制品
  • 酸奶机
其他
  • 200g纯牛奶
  • 2小袋菌粉
  • 一个量杯
  • 一小杯温水
  • 四个杯子

营养成分

热量

541.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

747.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有的材料。

2

第一步先把这个量杯里面放一点牛奶。

3

然后加入菌粉,然后搅拌。把剩余的牛奶倒进去。

4

这样就可以了,然后倒入杯子里。

5

盖上盖子就ok啦!

6

把杯子放那个酸奶机里。

7

加温水。

8

ok把盖子盖上插头插起来就ok啦!我们就等8到12个小时。你可以把它放冰箱里,也可以重温。喜欢甜的也可以加点糖。也可以加点水果。这个就要看个人喜好了。我和我的宝贝们就喜欢,加一点点糖就行了。

9

酸奶做好后,放点糖。就成功啦!现在就可以吃了。放冰箱里冰一会儿也可以。

10

搞定

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