21天减肥餐-day9早餐-苹果沙拉+鹅蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个鹅蛋
- 1勺生抽
- 200克酸奶
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果沙拉
2
鹅蛋加生抽和黑胡椒
