216.0 卡
28.0 克
9.0 克
80.0 克
5.0 克
16.0 克
285.0 毫克
E,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
这是我买到的材料,重点是这个现成的椰子饭,毕竟自己煮椰子饭真是想想就不想动了_(:з」∠)_
下黄油热锅,加椰子饭,加大概一小勺牛奶(以防饭太干),下少许糖和盐,真的是少许,毕竟待会芒果炒热后会变得特别甜(我猜是不是热气破坏了液泡)。
随便炒两下后下芒果,再随便炒两下就可以出锅了。整个过程大约四五分钟。
Done!