酸菜擦疙斗
简单
4人份
爸爸喜欢吃，我也跟着学会了
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 适量油
- 适量温水
- 适量玉米面
- 适量白面
- 适量花椒粉
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量葱
- 适量酸菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米面➕白面=1：1用温水混合均匀，不要太硬软一些
2
取腌制好的酸菜准备，葱，肉都准备好
3
烧油后菜炒好
4
烧水，煮面，没有专门工具的可以用家里的漏勺，煮上约3分钟即可
5
面捞到菜里，混匀出锅
6
美味的酸菜擦疙斗就出锅了……嘻嘻
