柠檬百香果蜜~
简单
4人份
夏天到了，美媚们不是想白就是想瘦，这个一次性满足你两个愿望哟~
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食材清单
其他
- 4个柠檬
- 8个百香果
- 半瓶蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把柠檬泡水20分钟，然后用盐把蜡搓干净，最后把柠檬的水擦干净
2
把一个个柠檬切片，把籽挑出来(因为籽会苦)
3
把百香果对半切开，用勺子把籽挖出来，不要那层衣
4
准备好材料，密封罐要干净唔水，不然可能会在腌制过程中导致出现发霉哦
5
然后一层蜂蜜，一层柠檬，一层百香果，一层冰糖(按照这个顺序放满为止)最后用厚厚一层蜂蜜盖住，密封好放冰箱三天就可以饮用了
6
希望大家在这个夏天美美的白白的瘦瘦的哟
