宫保杏鲍菇

简单 4人份

“少吃荤菜多吃素”和“少坐汽车多走路”一样,对身体的好处,那是,大大滴!何况,这道“宫保杏鲍菇”绝对是一道无论是从外形还是从口味上来看都足以与荤菜鱼目混珠的菜式。且不说那杏鲍菇的致密鲜嫩、炒花生的酥脆可口,单是那味汁的酸甜微辣就可教你三碗米饭不下桌,欲罢不能。如此美味,怎可不试一试?

宫保杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1个独蒜
  • 1勺炒花生米
  • 2个二荆条(青椒)
  • 2个干辣椒
  • 2只杏鲍菇
  • 半芽老姜
  • 少许老抽
  • 少许香油
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量清水
  • 适量醋
蔬菜类
  • 1根香葱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

451.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

588.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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