咸蛋黄凉拌豆腐
简单
4人份
夏天晚餐简单一点。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺老干妈
- 1只咸蛋
- 1块内脂豆腐
- 2勺日式酱油
- 2勺麻油
- 半勺胡椒油
- 适量辣椒丝
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 适量榨菜
- 适量葱
- 适量香菜
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备齐全切碎备用。
2
豆腐十字切好装盘备用。
3
放上紫菜、榨菜、咸蛋。
4
胡椒油、日式酱油、老干妈混合均匀后淋在豆腐上。
5
麻油、辣椒丝煸炒后淋在豆腐上，撒上葱花和香菜。
