金桔柠檬蜜茶

简单 4人份

男朋友是银行后台客服,然后又抽烟,这嗓子是惨烈极了。本来想做个蜂蜜柚子茶来表表爱心的,但是这个时节柚子已经没有刚上市那么新鲜了,又加上在【下厨房】看到了这个方子,觉得不错,就自己试着做一下,只要对喉咙有好处又是甜的,我都会尝试的。 原方子的500克金桔就加了300克冰糖,我加了刚好没那么多,就把现成的大概100克都倒进去了,确实没那么浓稠,不过多熬一下就行。这个糖量加上蜂蜜的甜度,我觉得已经很够了。大家可以视情况定,没有冰糖的时候也可以拿白糖充当一下。O(∩_∩)O~

金桔柠檬蜜茶
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食材清单

其他
  • 200g蜂蜜
  • 450g金桔
  • 50g柠檬
调味品
  • 100g冰糖

营养成分

热量

251.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

873.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把金桔和柠檬都放到淡盐水里浸泡一小时,然后用温水把表面洗干净。这样可以去除农药和蜡。

2

洗好的柠檬用剥皮刀刨出外面的一层皮,像蜂蜜柚子茶那样子,越薄越好,然后再剥出果肉,将果肉去籽切碎;金桔切开去籽然后同样切碎。

3

切好的材料一起入搅拌机打成果酱,如果搅拌机打不动,说明太粘稠了,要适当加一点点水。注意不要太多。这个稍微打碎就行,不用太细腻。(不要问我这个图为什么横着。。。这是手机直出的。。。)

4

打好的果酱倒入不锈钢奶锅里小火煮,同时放入冰糖,煮的时候要经常搅动,不要糊锅。整个过程一般是20分钟,但因为我这个糖很少而且加了一点点水,所以熬得久了一点,大概半个小时。

5

一直煮到锅里的果酱变浓稠,并且有大泡泡冒出来,就关火。晾凉到四五十度的时候拌入200G蜂蜜搅匀。然后等到彻底晾凉了再装瓶,放入冰箱保存。

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