手撕包菜

简单 4人份
手撕包菜
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 半勺蚝油
  • 少许花椒
  • 若干个干辣椒
蔬菜类
  • 半个包菜
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 2勺酱油
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

5.0 克

糖

19.0 克

钠

299.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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