椰蓉南瓜饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克椰蓉
- 250克糯米粉
- 克南瓜250
调味料
- 30克糖
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮去瓤蒸熟取出，捣成泥
2
放入适量的糯米饭拌匀，将其揉成软硬适中的面团
3
将熟黑芝麻碎，红糖，少许面粉混合均匀成馅料
4
将南瓜面团揉搓成条，再分成小剂子
5
将小剂子揉圆后按扁，再捏成中间厚边缘薄的面皮
6
取适量馅料放入面皮中
7
用虎口将其收口
8
搓圆后再稍稍按扁成饼胚
9
平底锅烧熟，放入适量的油，下入南瓜饼胚
10
小火将其煎至两面金黄中间熟透后取出吗，再撒上适量椰蓉后即可
