快手菜 香葱肉碎煎蛋

简单 4人份

今天做的是香葱肉碎煎蛋,都是最普通的食材,最便捷的烹饪方式。但可以呈现小小的仪式感~ 如果你愿意,也可以配上刀和叉,假装当西餐......

快手菜 香葱肉碎煎蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 30g肉末
  • 适量十三香
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量生抽酱油
蔬菜类
  • 2棵香葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

199.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

463.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料合影~

2

小葱洗净切碎备用。

3

鸡蛋放盐调味,打入碗中备用。

4

肉碎加入适量生抽和十三香搅拌均匀,在放入一点淀粉再搅拌均匀。

5

(这样处理完相对肉质会嫩些。)

6

热锅放入调用小火,放入搅拌均匀的肉碎炒熟。摊开!冷油。

7

调小火,放入搅拌均匀的肉碎炒熟。摊开!

8

均匀的倒入鸡蛋液(怕手慢可以先把火关掉)。

9

蛋液凝固前撒上香葱碎。

10

盖盖,小火到蛋液凝固即可~

11

可以作为厨房新手的练手菜~

12

有肉香,有葱香的煎蛋饼~

13

好吃,颜值也颇高。

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