南瓜、红薯芋圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 3cm宽一圈南瓜
- 适量克木薯粉
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯、南瓜切碎，蒸熟！ 加木薯粉，和泥。（南瓜水分多（可以小火炒干），容易变非牛顿液体哈哈加粉）
2
戳成小圆子
3
水烧开， 再放，煮到浮上水面。
4
加奶，加其他（红豆什么的）
