土豆鸡块
简单
4人份
鸡腿加料酒姜丝葱丝腌制10分钟，冷水下锅焯水后捞出，锅里放油，油热了放白糖，起小泡泡后放鸡腿翻炒，等糖色均匀覆盖住鸡腿后，再加生抽老抽八角辣椒葱姜加开水炖一会儿，放蒜瓣和土豆炖到快熟时尝尝咸淡，淡了再加点盐
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 2个八角
- 2个土豆
- 2个干辣椒
- 鸡腿2个鸡
蔬菜
- 多些蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 几片姜
调味料
- 2克盐
- 3克白糖
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
