生活富足全家福

简单 4人份

《中餐厅》第四季第四期,介绍的这个菜品,营养,意头好。截图存档。 PS:中餐的菜品不像西餐那样需要测量质量,喜欢的配菜可以多加,请不喜欢我堵着绕行。 本篇截图来自《中餐厅》第四季第四期,如有侵权,请联系作者删除。

生活富足全家福
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食材清单

其他
  • 适量把粉条
  • 适量腐竹
  • 适量豆腐
  • 适量香菇
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 适量白菜

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

673.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煸炒五花肉

步骤 1
2

煸炒五花肉

步骤 2
3

加水

步骤 3
4

加白菜,豆腐

步骤 4
5

豆腐干,腐竹,香菇,粉条

步骤 5
6

装入砂锅继续炖

步骤 6

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