西葫炒鸡蛋
简单
4人份
春天西葫芦大量上市，刚摘的西葫芦鲜嫩多汁，正是吃西葫芦的时节。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。 西葫炒鸡蛋 主料：西期芦1只、鸡蛋4个 配料：葱姜 调料：植物油、盐、味精、白糖、香油
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食材清单
其他
- 1只西葫
- 4个鸡蛋
- 可选味精、香油
- 适量植物油
- 适量盐、白糖
蔬菜类
- 适量葱姜
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
