健康芒果布丁
简单
4人份
小朋友很喜欢吃果冻，无奈外面的添加剂太多，为了给宝宝吃上健康美味的甜品，妈妈也可以变超人💪
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食材清单
其他
- 3个芒果
- 4片吉利丁片
- 500克牛奶
调味料
- 50克白糖
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选用自然催熟的芒果3个洗干净
2
芒果去皮切丁
3
牛奶烧开
4
吉利丁片用凉水泡软加入煮开的牛奶中融化
5
把加了白糖和吉利丁片的牛奶倒入切好的芒果中
6
冷凉后放入冰箱保鲜里冷藏3个小时左右
7
从模具中拿出来切块，自己制作的干净卫生，无添加
