简单美味的炸酱面
简单
4人份
和传统的炸酱面不同，这个加入了好多蔬菜，又有鸡蛋又有肉😍😍😍能满足各种挑食的宝宝们！营养均衡！关键是特别简单快手！（一惯延续我的乱炖风格😂😂😂）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一个土豆
- 一个胡萝卜
- 一根黄瓜
- 两勺生抽
- 少许淀粉
- 少许鸡精
- 适量水
- 适量番茄
- 适量食用油
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 少许盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆、洋葱、胡萝卜、黄瓜、番茄切丁备用
2
碗中放入适量肉馅，打入一个鸡蛋，搅拌均匀！（这样炒出来肉又嫩又香）
3
炒锅中倒入适量食用油，油烧6~7成热时倒入拌好的肉末，翻炒上色后，再加入切好的各种菜丁，翻炒均匀，倒入适量生抽，鸡精，盐，喜欢番茄酱的可加入适量番茄酱！
4
翻炒均匀好，炒锅中加入适量水，水没过菜即可，小火慢炖5分钟，加入少许淀粉收汁，翻炒半分钟出锅！
5
面条煮熟后🍜，捞入碗中，倒入炒好的酱，开吃😜
