番茄鸡蛋炒年糕条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1西红柿
- 1鸡蛋
- 少许海天蚝油
- 少许辣酱
- 适量油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
年糕洗净，控干水分
2
番茄切碎
3
锅中煎油放入鸡蛋炒碎，出锅备用
4
倒入少许油，倒入番茄，翻炒成酱
5
倒入年糕翻炒均有，放入盐、蚝油、生抽、辣椒酱翻炒均匀，倒入鸡蛋，继续翻炒收汁！出锅！
6
成品
