汉堡鸡肉饼
简单
4人份
昨天烤了汉堡面包胚，想着明天早上给娃做汉堡吃，得夹肉饼啊。像我这种恨不得，有块地可以自己种米种面，事事自己动手的人，怎么放心超市的冷冻肉饼呢？正好冰箱还有鸡胸肉，就做鸡肉饼吧，加的猪肉嫩一点。
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食材清单
其他
- 180克猪肉馅
- 220克鸡胸肉
- 50克面包糠
- 一个鸡蛋
- 小半块姜
- 适量蚝油
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
