带鱼烧萝卜
简单
4人份
红烧带鱼和萝卜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1把米辣椒
- 1根萝卜
- 2勺生抽
- 少量醋
海鲜
- 2条带鱼
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 克盐
- 少量糖
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
带鱼洗好破干净切段
2
花椒，米辣，蒜，生姜炝锅
3
带鱼放入翻炒，加料酒，酱油，生抽，糖
4
烧20分钟加入切好的萝卜
5
烧15分钟到萝卜软烂
6
掉一点醋提鲜
