西兰花胡萝卜炒虾仁
简单
4人份
一人食
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1瓣蒜
- 一朵西兰花
- 半勺蚝油
- 半根胡萝卜
- 适量淀粉
海鲜类
- 16只虾仁
蔬菜类
- 2片姜
- 适量葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
