煎青椒 #两个意大利吃货#
简单
4人份
来自Two Greedy Italians第二季，只需要油盐青椒，简单又好吃，配煎烤鸡鸭腿或者今天的羊肉炖豆子再或者就是一个菜都好
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食材清单
其他
- 10个以上青椒（小菜椒 不辣）
- 少许油
调味品
- 一捏盐
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净沥干水或用厨房纸攥干，不怕煎的时候炸油不沥水也行……(◐‿◑)
2
少许油平底锅烧热，转中小火煎至每面都金黄，捏一点盐撒上即可
