煎青椒 #两个意大利吃货#

简单 4人份

来自Two Greedy Italians第二季,只需要油盐青椒,简单又好吃,配煎烤鸡鸭腿或者今天的羊肉炖豆子再或者就是一个菜都好

煎青椒 #两个意大利吃货#
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个以上青椒(小菜椒 不辣)
  • 少许油
调味品
  • 一捏盐

营养成分

热量

793.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

683.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净沥干水或用厨房纸攥干,不怕煎的时候炸油不沥水也行……(◐‿◑)

2

少许油平底锅烧热,转中小火煎至每面都金黄,捏一点盐撒上即可

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