全麦燕麦快手面包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1。2克盐
- 110克苹果泥
- 195克全麦粉
- 2。5克肉桂粉
- 2个鸡蛋
- 3。7克小苏打
- 3。7克泡打粉
- 40克燕麦片
- 40克蜂蜜
- 80克自制无糖酸奶
- 干性材料
- 湿性材料
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
湿性材料搅拌均匀，干性材料搅拌均匀。
2
将湿性材料和干性材料翻拌均匀，看不到干粉即可。不可翻拌过度，宁愿有点干粉，也不可为了一点干粉没有就多翻拌
3
170度，60分钟。中下层。上色满意可加盖锡纸
