宝宝辅食之鳕鱼白菜葱花鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
海鲜类
- 1块鳕鱼
蔬菜类
- 适量白菜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜嫩叶上锅煮熟
2
准备一小块鳕鱼
3
将鳕鱼肉剁成泥
4
将葱花加入剁碎
5
将煮过的白菜叶攥干剁碎
6
掺到一起剁碎
7
放入小碗，打进鸡蛋
8
放到电饼铛烙成小饼即可给宝宝吃啦
