海胆蒸水蛋

简单 4人份
海胆蒸水蛋
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食材清单

其他
  • 2只海胆
  • 3个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

553.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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