芝士鸡蛋卷

简单 4人份

宝宝们都爱吃芝士做的各种东西！当然，我也爱！奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；芝士奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；而且其胆固醇含量比较低，对心血管健康也有有利的一面；英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿，吃含有芝士奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起以抑制龋齿发生的作用。啧啧啧，好处不用多说了，我们来看一下这款鸡蛋芝士卷是怎么做出来的吧！香甜美味不可挡！就连娃爹都赞不绝口哟！