包菜盒子
简单
4人份
包菜盒子，在在买一个小小的都要两块钱，还没什么内容，所以我决定自己做个内容十足滴包菜盒子
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食材清单
其他
- 一个包菜
- 热开水
- 适量芝麻油
- 适量豆腐干
- 适量鸡精
- 面粉
蔬菜
- 三片生姜
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
谷物
- 玉米粉
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先活面，把面粉和玉米面混合，用热开水活面，这样做出来的饼皮不硬
2
把包菜切碎放盐十五分钟后把菜放纱布里挤水，这一步不需要放很多盐，要不会咸，然后把之前切好的葱花跟姜碎还有切碎的豆腐干放一起，在加盐，鸡精，一点糖这个时候不要吝啬芝麻油一起搅拌均匀（芝麻油多放些会很想，因为是全素菜盒子）
3
把面皮擀成圆形，在放入馅料，对折成盒子，放入电饼档就可以了
