大阪烧
简单
4人份
今天不想做大肉餐，于是想到了它，但是并没有加木鱼花和蛋黄酱 P.S.此配方适合4只饼，且菜料还有多余
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食材清单
其他
- 150g低粉
- 1只红椒
- 1只青椒
- 1块牛排肉
- 1盒虾仁（楼外楼）
- 3只鸡蛋
- 4片大白菜
- 料酒日本酱油盐糖
- 适量水
- 馅：
肉类
- 1块鸡胸肉
谷物
- 面糊：
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
