张姐-卤猪脚

简单 4人份

喜欢卤制各种带骨头的肉肉,特别是卤猪脚,满满的胶原蛋白,美味当前,啃了根本停不下来呢😋

张姐-卤猪脚
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1只(约750克)猪蹄
  • 3个干辣椒
  • 3片香叶
  • 适量生抽
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 3片姜
  • 一小把小葱
调味料
  • 少许盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

378.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

961.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪蹄洗净后冷水下锅焯水至血水出来后反复冲洗干净备用,准备好配料,我忘了买小葱也忘了放冰糖一同拍照了。

2

两种做法:

3

1、热锅开小火放少许冷油放入适量冰糖慢慢炒出糖色,然后把香叶、八角、生姜、干辣椒爆香,放入猪蹄翻炒片刻后放两汤勺黄酒、适量老抽、生抽调色,倒入开水,水量是快要漫过猪蹄的量,放入一把打结的小葱开大火煮开盖锅盖开中小火焖煮。

4

2、开水倒入锅内,入猪蹄后放适量生抽、老抽调色,放入生姜、八角、香叶、冰糖、干辣椒、一把打结的小葱。大火煮开后盖锅盖中小火焖煮。

5

中小火炖到约四五十分时需要尝一下味道,可酌情加盐或生抽和老抽,炖到约1小时20分钟时(当然中间要轻轻地摇晃一下锅以防粘锅,你也可以拿锅铲轻轻翻动一下猪蹄),看一下是否是你所喜欢的熟度,我喜欢有嚼劲儿的,最后如果剩下的汤汁比较多,可以大火收汁,但也要勤翻动防止粘锅,要是喜欢酥软的那就继续炖到你喜欢的熟度,一般也就继续20分钟左右吧,然后根据汤汁多少选择大火或中火收汁。

6

你看,我是喜欢酱紫的,所以这样的色泽才是我的最爱,美味好吃的卤猪脚就可以开啃了😍😘

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