海带鸡肉汤
简单
4人份
鸡肉加入海带同煮汤，营养有益，味道鲜甜，而且不会觉得油腻；海带鸡肉汤还有补虚、益气、软坚散结，清热利尿的作用。
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食材清单
其他
- 海带适量
- 蚝油少许
- 鸡肉适量
蔬菜
- 姜3片
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
