懒人三步快手菜-咖喱牛肉饭

简单 4人份
懒人三步快手菜-咖喱牛肉饭
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 两块咖喱块
肉类
  • 一块牛肉
蔬菜类
  • 适量葱姜

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

糖

15.0 克

钠

207.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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