腰果虾仁
简单
4人份
减脂菜，腰果虾仁这么做清淡爽口，色彩斑斓，营养美味
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食材清单
其他
- 100克腰果
- 1勺干淀粉
- 1勺料酒
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1瓣蒜
- 半勺鸡精
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 1根葱
蛋类
- 半个蛋清
调味料
- 克糖
- 适量盐
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
