冰糖银耳红枣枸杞
简单
4人份
看似简单却易做不好
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食材清单
其他
- 30粒枸杞
- 9颗红枣
- 半朵银耳
调味品
- 若干克冰糖
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
