耙泥鳅
简单
4人份
经典的川菜，泥鳅软烂入味，肉脱骨，入口即化，香辣可口。
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食材清单
其他
- 100g杭椒
- 500g泥鳅
- 6-7瓣大蒜
- 少量鸡精
- 稍多泡椒
- 适量干辣椒
- 适量花椒
蔬菜类
- 一小把小葱
- 适量泡姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
