当归黄芪红枣桂圆膏
简单
4人份
当归补血和血，调经止痛。 黄芪 补气良药
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食材清单
其他
- 100克当归
- 100克枸杞
- 100克黄芪
- 150克桂圆肉
- 200克去核红枣
- 500克黑糖
- 若干水
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
当归提前一晚洗干净 泡好
2
黄芪提前一晚洗干净 泡好
3
红枣桂圆去核剪小粒
4
我在熬之前把药又用破壁机打了一下，转了五秒钟左右，不要打太碎。把泡药的水和药一起倒进锅里小火慢熬一个小时煎出药汁。
5
加入红糖块 熬制熔化
6
加入红枣粒 搅拌均匀
7
加入桂圆干 搅拌均匀 熬制浓稠一点的时候加入枸杞
8
加入枸杞 熬至浓稠
9
枸杞籽出来了 好有感觉的样子 哈哈
10
熬好了，真材实料看得见哈
11
消毒瓶子
12
装瓶 冷藏可放半年 常温一个月
13
成品
