宝宝能量棒～12月龄以上
简单
4人份
燕麦中含有丰富的膳食纤维和B族维生素维生素，同时饱腹感很强，再搭配各类坚果碎及牛奶和花生核桃酱就做成了一道营养健康的零食，如果配方中有宝宝过敏的食材一定不要添加，可以换成不过敏的食材或酱料，同样美味。
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食材清单
其他
- 10克椰蓉
- 10克红枣干
- 10克葡萄干
- 120克快熟燕麦
- 200克牛奶
- 20克大杏仁
- 20克花生粒
- 50克花生核桃酱
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
