韩式炒冬粉~JAPCHAE

简单 4人份

韩式炒冬粉其实是杂菜拌冬粉,到我们这里这个就变成炒的主食了😄 谷神搜索下这道菜是如何做的,这边参考那边参考后就以自己的方式出了这个韩式炒冬粉,口感还不赖的说,虽然卖相不怎么样,啊不过吃了一口有让我再接一口的吃 #PET的材料和炒法 材料: 熏五花肉片,鱼饼,灯笼椒,虾仁,香菇,红萝卜丝,包菜丝,蒜,洋葱 调味料: 蚝油,生抽,甜酱油 #取自网页 韩式炒冬粉其实是杂菜拌冬粉(JAPCHAE=杂菜) 首先将各种各样的配料分别炒好,再混合泡好的冬粉,加入调味汁拌均匀就完成了。听说,韩式炒冬粉家家户户用的配料各有不同,可以根据自己喜欢的来放,红、绿、黄、白、黑的颜色各放一点,不止卖相好看,吃下去营养也均衡一点。 比如: 红色:胡萝卜、红辣椒 绿色:黄瓜、青椒、波菜 黄色:鸡蛋丝、大白菜 白色:豆芽、菇类、洋葱 黑色:黑木耳、牛肉、香菇

韩式炒冬粉~JAPCHAE
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食材清单

其他
  • #调味料
  • 1/2条红萝卜
  • 1/2粒灯笼椒
  • 1/4粒高丽菜
  • 1包韩国冬粉
  • 1小匙芝麻油
  • 1条鱼饼
  • 1粒洋葱
  • 2-3小粒蒜
  • 2-3片五花肉片
  • 3朵香菇
  • 7-8只虾仁
  • 适量甜酱油
  • 适量生抽
  • 适量蚝油

营养成分

热量

181.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

480.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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