奶油香料炖大虾#秋季保胃战#

简单 4人份

西式做虾的方法一直是我比较喜欢的,浓郁的奶油和黄油的香气再配上各种香辛料,一下子进入滋补的冬季了。 有用不完的淡奶油就完全可以来做这道菜,这次用的虾是中粮网上购买的,发货很快,即使是在双十一的时候,也很快速的到达了,到的时候还是冰冰的。 wechat:ch_lovescc 欢迎提问

奶油香料炖大虾#秋季保胃战#
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml白葡萄酒
  • 10只厄瓜多尔白虾
  • 200ml淡奶油
  • 30ml生粉水
  • 35g黄油
  • 6瓣 切碎大蒜
  • 小号一个洋葱
  • 少许西芹
  • 适量盐、黑胡椒、百里香,蕃茄酱

营养成分

热量

520.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

749.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这是中粮网上购买的大虾,肉质很q弹,一盒有40-50只,一次性吃不完就放在速冻,可以做各种不同的菜式。

2

虾剪去多余的须,再背上剪开,去掉黑线,洗干净。

3

准备好食材。

4

虾用少许料酒、黑胡椒,盐抓腌一下。

5

洋葱切大块。

6

西芹切段。

7

大蒜切碎。

8

锅内放入黄油,小火融化。

9

黄油融化后放入大蒜,炒出香味。大约一分钟。

10

再把腌渍过的虾倒进去,煎熟。

11

(两面都变红就是熟了,熟了就把虾捞出,锅内的油不要倒掉。)

12

锅内的油留着,继续加热,放入洋葱翻炒。

13

洋葱翻炒到变软变色的时候,加入100ml白葡萄酒和20ml蕃茄酱。让其混合均匀释放风味。

14

再加入百里香和西芹混合均匀。

15

加入奶油以及大虾,这时放入适量的盐和黑胡椒调味,可以尝一下,差不多就加生粉水煮开出锅。

16

最后可以撒一些新鲜的欧芹碎在表面装饰。

17

非常简单~

18

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