哥本哈根减肥食谱（第一天）
简单
4人份
减肥食谱，第一次尝试。
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食材清单
其他
- 1杯黑咖啡
- 200克牛排
- 2颗鸡蛋
- 不限量菠菜
- 适量小番茄
- 适量西蓝花
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
