番茄鸡肉丸
简单
4人份
周围好多好多朋友都天天嚷嚷着要减肥…减肥呢，其实七分在吃，三分在动。今天给大家分享一个适合减肥和健身的伙伴们的食谱，希望大家喜欢😘
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 一只鸡蛋
- 半个胡萝卜
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
