茄汁肉泥青豆意大利面
简单
4人份
这个面是真的有点好吃喽，酸酸甜甜的番茄汁加蒜香肉泥，还有绵口的罐头青豆……晚上还要再吃一顿这货，吼吼*0*
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食材清单
其他
- 1小勺油
- 2-3汤勺番茄酱
- 200-250克/两人份意大利面
- 4大匙羹青豆
- 80克肉泥
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 少许洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料展示。
2
意大利面Spaghetti9号---开水加盐，面下锅10分钟左右，盛出备用，面汤先保留。
3
锅内下油，爆洋葱后，加入肉末翻炒。
4
肉泥要熟的节奏，紧接着加入青豆和番茄酱，还有一些面汤，再加一点盐调味。3分钟以后加入面条，太干就加些面汤吧，翻炒，尝味道，适量加盐和胡椒粉，然后就收汁上碟咯~
